O que é
Modelo terapêutico que identifica padrões disfuncionais de pensamento e desenvolve estratégias práticas de mudança.
Indicações
Ansiedade, depressão, TOC, fobias, TDAH, transtornos alimentares, entre outros.
Como funciona
Sessões estruturadas com tarefas, técnicas comportamentais e revisão de crenças centrais.